Pour toutes personnes en général, la réflexologie permet de soulager les maux quotidiens liés au stress.
La réflexologie permet de soulager les règles douloureuses, d'agir sur l'aménorrhée, l'irrégularité de cycles et la ménorragie (règles abondantes), la libido…
Pour la femme enceinte, à partir du 3ème mois :
- gestion du stress, détente du diaphragme pour favoriser la respiration, soulagement des maux de tête,
- soulagement des troubles digestifs (reflux, constipation), d'agir sur le diabète gestationel,
- amélioreration de la circulation sanguine (jambes lourdes, impatience).
Pour la femme ménopausée ou en début de ménopause :
réduction des bouffées de chaleur.
La réflexologie permet pour les hommes d'agir sur les problèmes liés à la prostate, sur la libido, les problèmes d'érection, la stérilité…
Chez l'enfant, la réflexologie permet de soulager :
- les troubles du sommeil,
- l'énurésie (pipi au lit),
- maux de ventre, de dents,
- les troubles ORL (bronchite, rhinite…),
- les troubles digestifs dès la naissance (reflux gastrique).
Chez l'adolescent, la réflexologie permet de soulager :
- les troubles hormonaux,
- les règles douloureuses,
- les perturbations du sommeil,
- les maux de tête,
- et d'agir sur l'anxiété, les troubles alimentaires…
La réflexologie permet chez les séniors d'agir :
- sur les problèmes liés à l'âge (douleurs articulaires, musculaires, arthrose…),
- sur la constipation chronique ou la diarrhée chronique,
- les œdèmes des membres inférieurs.
Chez les sportifs, la réflexologie permet de :
- détendre les fascias, de favoriser la circulation des toxines, de retrouver tonus et plaisir dans la conduite d'une activité,
- soulager les douleurs articulaires, ligamentaires ou musculaires,
- gérer son stress pour favoriser la concentration lors d'une compétition.
Les bienfaits
La réflexologie agit sur le stress qui est la première source d’arrêt maladie à l’origine de 50% à 60% de l’ensemble des journées de travail perdues.
Le stress accentue les douleurs lombaires qui représentent 80% des arrêts de travail en France. La réflexologie soulage la lombalgie, la dorsalgie, la cervicalgie...
Un temps en entreprise
Facile à mettre en place, un petit espace au calme suffit . À tout moment de la journée . Durée : de 20 à 25 minutes par séances, de façon ponctuelle ou récurrente. L'ensemble du matériel nécessaire est fourni.
Qualité de Vie au Travail
Les soins de réflexologie apportés aux salariés s'intègrent dans une démarche de Qualité de Vie au Travail (QVT). Cela renforce l'image d'une entreprise prenant soin de ses salariés. Le bien-être physique, mental et social au travail est un vrai levier de performance dans l'entreprise et une réponse aux risques psycho-sociaux.